#OOTD: Necesitamos más gente sensible

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La semana pasada grabé y subí un video de 18 minutos en Facebook acerca del abuso y el suicidio en relación a las enfermedades mentales. Un video que considero super personal, porque es la primera vez que públicamente y online admito que traté de suicidarme hace 7 años.

No fue fácil, y me tomó varios intentos antes de terminar con el video final que ustedes pueden ver, pero estoy contenta de cómo salió y de haberlo hecho. Se siente como si de repente se levantara un enorme peso de mis hombros. “Ahh… se siente genial. Al fin todo lo saben. No hace falta que me excuse más.”

Lo que si em sorprendió, fue la reacción de la gente.

No pensé que hubiera gente que lo fuera a mirar. Honestamente, 18 minutos es larguíiiiiiisimo, y hay que tener ganas de mirar la misma cara todo ese tiempo. Pero algunas personas se tomaron el tiempo de verlo: alguna gente hermosa de IG, colegas bloggers/influencers, conocidos online, ¡inclusive gente de donde trabajo!

Algunos se preocuparon: ¿Y si exponerme así publicamente me hace caer de nuevo en eso? ¿Cómo lidiaría con el odio de las redes?

Algunos se sorprendieron: ¡¿Posta, vos?! ¿Trataste de…? Dios mío, ¡no tenía idea, perdón!

Y otros, los que me hicieron sonrojar al límite, me felicitaron y agradecieron: Me comentaron que lo que hice fue valiente, de mostrarme no solo en mis mejores momentos, en esos momentos editables dignos de IG. Por ser dueña de mis experiencias y de mí misma. Por hablar de un tema que por lo general se empuja debajo de la alfombra o al fondo del cajón.

No tienen idea de lo orgullosa y feliz que me hicieron.

Desde el fallecimiento de Jonghyun, les prometí que iba a escribir cosas más profundas en este blog, de activismo y social justice. Y aún si me falta un largo camino por recorrer para ser buena escritoria, siento que este video es un antes~después para mí como creadora de contenido. Asi que, para aquellos interesados en el contenido del video pero escrito, les dejo los 5 temas principales que mencioné:

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Las personas con historias de abuso y enfermedad mental tienen una sensibilidad diferente al resto

Por lo que necesitamos en nuestro entorno más cercano gente que entienda esta sensibilidad y que, al mismo tiempo, sean sensibles ellos mismos.

No nos pueden tratar como al resto de las personas.

Somos conscientes de nuestra vulnerabilidad. Especialmente lo vulnerables que nos volvemos cuando nos abrimos a otras personas. Aquellos que tienen historias de abuso y/o enfermedad mental tienen esto muy claro y siempre parece que estamos a la defensiva (porque lo estamos). Es difícil para nosotros confiar en la gente, y créanme: no es hacerse lxs difíciles, ni por querer llamar la atención. No. Simplemente estamos tratando de descifrar, desde nuestro espacio privado y personal, si podemos confiar lo suficientemente en vos para poner nuestra vulnerabilidad en tus manos — porque de eso se trata amar: exponer tu parte más vulnerable al otro y confiar en que no van a pincharte justo donde más te duele y afecta, ahí.

Si no tenés la paciencia y la sensibilidad para tratar con personas como nosotros, por favor, POR FAVOR, date la vuelta y andate. Si te importamos tanto como decís, por favor andate. Hacé espacio para los que tengan la empatía suficiente para tratar con personas con historias fuertes como las nuestras.

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Somos como una taza que se rompe y que, para arreglarla, unís sus pedazos con pegamento

Siempre podés unir las piezas nuevamente y pegarlas entre sí. Pero no importa cuán prolijo seas, las rajaduras por donde se rompió en primer lugar siempre van a estar visibles. Y si la taza se rompiera nuevamente, seguro cedería en esos mismos lugares.

Así es como somos nosotros.

Todos tenemos nuestras cicatrices. Aquellas partes de nuestra piel que son más suavecitas que el resto. Son mucho más sensibles al tacto. Esas cicatrices que, de tocarse en la medida justa, pueden desencadenar sentimientos y experiencias de antaño. Podemos entrar en pánico, llorar, gritar. Se triggerea, si querés, nuestro antiguo instinto de atacar o huir. Es diferente para cada persona, claro está.

Pero pasa.

Sin importar cuan enteros parezcamos día tras día, todos tenemos esas cicatrices producto de las luchas con nuestros demonios más íntimos.

Y eso está bien, es normal. No significa que no nos hayamos recuperado, así como perdonar no significa olvidar. El cuerpo y la mente se recuperan (perdonan), pero nunca olvidan.

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Necesitamos gente sensible a nuestro alrededor porque estamos todos en diferentes etapas de recuperación

Alguien que hace poco intentó suicidarse está en una situación muchísimo más vulnerable que yo que tuve 7 años para sobreponerme a mis pensamientos suicida.

Con los años y el intenso trabajo interno de todos los días, pude deshacerme de raíz de aquellas ideas que sirvieron como pilares para llevarme a querer limpiarme. También le dije adiós a aquellas personas que (con o sin intenciones) me llevaban marcha atrás en mi recuperación. Pude construir nuevos pensamientos y creencias acerca de mí misma que me ayudaron a invalidar los viejos.

Pero esa soy solo yo.

A otras personas le toma mucho más tiempo llegar a donde estoy yo en este momento, y algunos ni siquiera lo logran. Algunos se encuentran inmersos en un circulo vicioso de pensamientos negativos que los consume. Todos. Los. Días.

Por eso pienso que los comentarios condescendientes son peligrosos

Porque pueden ser la diferencia para alguien que está al borde.

Cuando le decís a alguien que no son dignos de ser amados porque están rotos, estás alimentando el pensamiento de que no son dignos de ser amados porque les está costando mejorar.

Cuando le decís a alguien que es incogible por x o por y, estás alimentando no solo al patriarcado y el pensamiento de que no querer tener sexo 24/7 es inaceptable. Sino que estás haciendo de tu target todas las inseguridades que pueda tener sobre el tema, rompiendo su esquema de autoestima.

Cuando le decís a alguien que no va a poder alcanzar X sueño/objetivo, le estás truncando todas sus esperanzas diciéndole que solo algunas personas son dignas de ciertas cosas y que ellos no tienen ni una sola chance.

Cuando le decís a alguien que nadie los va a extrañar si se suicidan, básicamente los estás empujando sobre el borde e incentivándolos a que realmente lo hagan.

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Relajate/conseguite un novio/necesitas una buena pij*.

En el video, hago especial énfasis a este comentarios particular que nosotros, lxs activistas sociales, solemos recibir (¡y se que muchos van a sentirse identificados con esto!).

No les voy a explicar por qué está mal decir que una mina necesita una chota o un novio (la verdad estoy re cansada de deconstruir esta parte del machismo), pero sí les voy a decir por qué no me voy a relajar y ocasionalmente voy a estar con cara de pocos amigos:

Si bien tengo momentos de felicidad, porque no voy a negar que tengo una vida muy privilegiada y por ello estoy contenta, no puedo dar vuelta la cara y mirar para otro lado.

Soy 100% consciente de que tengo privilegios que hacen mi vida más sencilla que otros NO tienen. Y tengo la intención de usar este privilegio para hablar por aquellos que no pueden y no son escuchados. Es lo menos que puedo hacer en este mundo en el cual todos vivimos.

Y si no les gusta, solo sepan que estoy, en este preciso momento, levantándote el dedo del medio de mi mano derecha y diciéndote bye bye con la izquierda 😉

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ESTOY USANDO

Gorrito tejido (viejo)
Blusa sin mangas de lunares (vieja)
Sweater mostaza de Americanino
Collar (viejo)
Pantalones de Zara
Medias a rayas (viejas)
Zapatos acordonados de charol de Febo

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Sora

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